煮吧*彈彈炸芝心蝦丸(光波爐食譜)

大小姐雖然愛煮,但煮食範圍腳有一點局限。原因係:膽小如鼠!
炸物及火槍暫時是未能開拓的一環,特別是火槍。所以無論幾愛creme brulee 也未能自製。希望有人能教教我如何克服。

一直未買到噴油壺所以未用過光波爐炸東西,近期買了一枝可煎炸噴霧裝olive oil ,可以試炸喇!



材料:
  • 現成蝦膠 兩pack (拳頭大小)
  • 魚露 兩茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 麻油 少許
  • 芝士 一塊
  • 雞蛋 一隻
  • 麵包糠 一飯碗


做法:



  1. 蝦膠與調味料拌勻,撻幾下至起膠,放進雪櫃半小時。
  2. 把芝士切成小塊。
  3. 拿出蝦膠拿大約一湯匙份量,輕輕壓成圓餅型,放少量芝士片在中間再包起成球形。
  4. 放入爐前沾蛋槳,再沾麵包樣。
  5. 高架250度五分鐘,反一反再光五分鐘,至顏色平均即可。(最少共要光十五分鐘)
    炸物能手當然可以直接炸而不用光波爐啦~

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