2015年9月14日 星期一

煮吧*水蜜桃草莓奶昔 (附做法)

八月簡直是水蜜桃的天下。

經過水果檔,看到一個個整整齊齊,又大又紅的水蜜桃,很難忍手不買!但買回去吃不完就可惜了,所以除了晚餐切塊吃之外,早餐還配上其他水果加上鮮奶打個奶昔。不加糖,只有水果及鮮奶,營養得很呢!

現在都習慣每早出門前都看看家裡有什麼水果,香蕉或火龍果都是我的最愛!


材料:
  • 水蜜桃 半個
  • 草莓 4粒
  • 鮮奶 300ml


做法:
  1. 水蜜桃洗淨去核切粒,草莓洗淨。

  2. 把所有材料放到杯中,用攪拌拌或攪拌器打勻即可。

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